가슴수술 가슴수술 붓기 차이를 알게된다면​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​가슴수술 붓기 차이를 알게된다면가슴수술 붓기 차이를 알게된다면​가슴수술 붓기 차이를 알게된다면​1. 붓기는 인체의 자연스러운 반응​가슴수술 후 붓기는 누구에게나 나타날 수 있었고, 이는 전혀 이상한 현상이 아니었어요. 수술이라는 건 어쨌든 몸에 자극을 주는 일이었기 때문에, 우리 몸은 그에 대한 방어 반응으로 붓기를 통해 회복하려 했었죠. 보통 수술 후 3일에서 7일 사이에 가장 심했었고, 그 이후로는 점차 가라앉는 양상을 보였어요. 붓기의 정도는 체질에 따라 다르긴 했지만, 일반적으로는 2주 안에 60% 이상이 가슴수술 빠졌고, 전체적으로는 2~3달 사이에 거의 다 사라졌었답니다. 수분 섭취량 1.5L 이하로 조절하면 붓기 속도가 조금 빨랐던 기억이 있어요.​2. 식습관에 따라 회복 속도 달랐어요​음식이 붓기와 무슨 상관 있냐고 궁금해하시는 분들 많으셨거든요. 근데 의외로 연관이 꽤 있었어요. 염분이 높은 식단을 유지하면 체내 수분이 정체되면서 붓기가 오래 갔었고, 반대로 싱겁게 드시고 과일이나 채소를 자주 드신 분들은 5~6일차부터 붓기가 빠지는 속도가 눈에 띄게 빨랐어요. 하루에 나트륨 섭취량을 1500mg 이하로 유지한 분들이 2배 정도 빠르게 가슴수술 붓기를 관리한 편이었어요. 수술 후 일주일 동안은 기름진 음식은 진짜 피하시는 게 좋았었죠. 체중이 3kg 이상 늘어나면 회복도 느려지더라고요.​3. 압박복 착용이 중요한 이유​가슴수술 후 붓기를 줄이기 위한 방법 중에 압박복 착용은 거의 필수라고 생각했어요. 수술 후 24시간 이내에 압박복을 착용하신 분들이 그렇지 않은 분들보다 붓기 지속 시간이 약 4일 정도 짧았었어요. 압박복이 가슴 주위를 안정적으로 잡아줘서 림프 순환을 도와주는 역할을 했고, 동시에 출혈도 줄여줘서 이중 효과가 있었죠. 비용적인 부담은 거의 가슴수술 없는 편이었고, 대체로 10만원 이내 차이로 구입이 가능했어요. 하루 18시간 이상 착용한 분들이 더 빨리 회복하는 경향이 있었어요. 그래도 더운 날 착용할 땐 좀 불편하셨을 것 같긴 해요.​4. 시간대별 붓기 변화​가슴수술 후 붓기는 시간대에 따라도 조금씩 다르게 느껴졌어요.a. 첫 24시간 - 가장 심한 부종이 생겼고, 대부분 통증도 동반되었어요. 이때 얼음찜질 많이 하셨어야 했죠.b. 2~3일차 밤 시간 - 누웠을 때 더 부어 보였고, 특히 왼쪽 가슴이 오른쪽보다 더 부은 경우도 있었어요.c. 가슴수술 4~7일차 - 통증은 덜해졌지만, 아직도 묵직한 느낌과 함께 80% 정도의 붓기가 남아 있었어요.d. 10일차 오전 - 자고 일어나면 붓기가 심했지만, 활동 시작하고 나면 오후에는 가라앉는 경우가 많았어요.e. 3주 경과 시점 - 대부분의 붓기는 사라졌고, 피부 아래 단단한 느낌만 일부 남아 있었어요.이런 시간대 별 변화는 사람마다 차이 있긴 했지만, 90% 이상 비슷한 흐름으로 진행됐었어요.​5. 너무 오래가는 붓기는 체크가 필요했어요​간혹 수술 후 1개월이 지난 시점에도 붓기 느낌이 전혀 빠지지 않았다는 분들이 계셨었어요. 가슴수술 그런 경우엔 단순한 부종이 아니라 혹시 체액 고임이나 염증 때문은 아닌지 확인이 필요했죠. 실제로 100명 중 3~4명 정도는 이런 문제로 병원에 다시 오셨었어요. 자가진단만으로는 구분이 어려웠기 때문에, 붓기 양상이 비대칭이거나 눌렀을 때 통증이 심해졌으면 바로 오시라고 말씀드렸어요. 진료비는 예상보다 낮았고, 대부분 5만원에서 7만원 사이 정도였기 때문에 큰 부담 없이 조기 확인이 가능했었답니다.​6. 사람들이 잘 모르는 붓기에 대한 오해​많은 분들이 수술 직후 너무 붓는 걸 보고 잘못된 거 아니냐며 걱정하셨었는데요, 이건 가슴수술 오히려 수술이 잘 이뤄졌다는 신호이기도 했어요. 예를 들어 수술 부위가 전혀 붓지 않았다면, 오히려 순환이 안 되고 있다는 걸 의미했을 수 있었거든요. 붓기 자체가 문제가 아니라, 그 붓기가 얼마나 지속되고 어떤 양상인지가 중요했어요. 평균적으로 10일 안에 절반 이상이 빠지지 않으면 체크 대상이었고, 그 수치가 보통 55% 정도였어요. 감정적으로 불안하면 회복 속도에도 영향이 있어서, 저희는 항상 마음까지 편히 가지라고 안내드렸어요.​​마음처럼 빠르게 붓기가 빠지진 않았어도, 대부분의 분들이 차분히 기다려 주셨고 그래서 회복도 가슴수술 잘 되셨던 것 같아요. 붓기의 존재가 불편하고 때론 걱정스러울 수 있었지만, 그 역시 치유의 과정 중 하나였어요. 혹시나 불안하셨다면 언제든 병원에 문의하셔도 좋았고요. 각자 조금씩 다른 회복 속도를 가지고 있었기 때문에, 본인의 리듬을 믿고 편하게 지내셨으면 좋겠어요. 지나고 보면, 그 며칠의 불편함도 금방 지나간 기억으로 남을 수 있었으니까요.​​가슴수술 붓기 차이를 알게된다면가슴수술 붓기 차이를 알게된다면가슴수술 붓기 차이를 알게된다면가슴수술 붓기 차이를 알게된다면가슴수술 붓기 차이를 알게된다면가슴수술 붓기 차이를 알게된다면​