영양제 캔디약국 처돌이의 다이소 비타민, 영양제 구입 후기


비타민 B, C, 칼마디 등 온갖 영양제를 복용하는 영양제 처돌이로서, 다이소에 영양제가 들어온다는 소식을 듣고 관심을 갖던 중에
마침 먹던 영양제가 다 떨어져서 집 근처 다이소를 방문했다

영양제 코너에 알록달록하게 다양한 영양제가 구비되어 있다
다이소 건강보조식품코너




콜라겐, 글루타치온, 타우린, 비타민B, 비타민C, 칼마디, 밀크씨슬, 노니, 글루타치온, 코엔자임, 유산균 등
각종 비타민, 영양제를 한 곳에서 구입할 수 있을 뿐 아니라 캔디약국 종근당, 동국제약, 대웅제약, 안국약품 등
알만한 제약회사의 제품이라서 믿고 구매할 수 있을 것 같다







그 중에서 내가 구입한 것은,
대웅제약의 비타민 B, 비타민 C, 글루타치온, 콜라겐
다이소 건강보조식품




각 30일분 기준으로 판매되고 있고
가격은 비타민B가 3,000원, 나머지가 5,000원이다








원료 및 함량


비타민 C (30정에 5,000원)
영국산 비타민C 1정당 1,000mg 함유


비타민 C


여느 비타민처럼 10정씩 개별포장 되어있다


비타민 B (30정에 3,000원)
비타민B1, B2, B6, 나이아신, 판토텐산, 엽산, 캔디약국 비오틴, 비타민 B12 함유


비타민 B


역시나 10정씩 개별포장 되어있다
개인적으로 건강보조식품중에 가장 효과를 체감하기 쉬운게 비타민 B인데
다이소 비타민B 섭취에도 효과는 확인 가능했다
(먹으면 한달 이내에, 머리카락이 굵어지고 손톱이 튼튼해지는게 눈에 보임)



글루타치온 (30정에 5,000원)
1정당 글루타치온 70mg 함유


글루타치온


1일 1회 1정, 빨아먹거나 씹어먹은 뒤 물과 함께 섭취

캔디류로 당알코올이 함유되어 있고, 상큼한 맛에 약간 씁쓸한 약맛이 느껴진다
뒷맛이 비리고 씁쓸하고 별로라서 물 없이 캔디약국 먹기 힘들다

(맛이나 냄새에 민감하지 않은 편인데, 이건 먹고나서 역한 맛이 입안에 계속 맴돌아서 너무 힘들었다
밥먹기 전에 미리 먹여야 함!!)


콜라겐(60정에 5,000원)
300달톤 저분자 피쉬콜라겐, 300mg 함유


콜라겐


1일 1회 2정, 충분한 물과 함께 섭취
(사실 콜라겐 섭취 효능에 대해서는 아직 확신은 없지만,
플라시보 효과라도 있겠지라고 생각하며 구매)







가격 및 성분 비교


비타민 C
기존에 먹던 고X은단 비타민C
네이버 공식스토어 가격 기준으로 고X은단 30정 2,700원으로
다이소 30정 5,000원과 캔디약국 비교하면 고X은단이 더 저렴






다이소
타사


함량(1정)
1000mg
1,000mg


원료
영국산 비타민C
영국산 비타민C


가격
5,000원
약 2,700원





비타민 B
전에 먹던 종X당 비타민B (이건 단종된 건지 공식 페이지에 안보임)
네이버 최저가 기준으로 30정 약 7,000원으로
단순 가격만 비교하면, 다이소 30정 3,000원으로 더 저렴하지만
성분 함량은 종X당이 최소 2배에서 n배 이상 많이 함유되어 있다






다이소
타사


함량 (1정)
1000mg
800mg


원료
B1(1.2mg), B2(1.4g), B6(1.5g),B12(2.4ug), 비오틴 (30ug), 판토텐산(5g), 나이아신(15mg), 엽산(400ug)
B1(50mg), B2(40mg), B6(50mg),B12(50ug), 비오틴(50ug), 판토텐산(50mg),나이아신(50mg), 엽산(980ug)


가격 (30일)
3,000원
약 7,000원





콜라겐
뉴X리 저분자 콜라겐
정확한 달톤 정보는 나와있지 캔디약국 않지만 콜라겐 함량은 1일 섭취량 기준, 다이소 콜라겐의 3배 이상 함유
콜라겐 이외에도 비오틴, 비타민, 셀렌 등 여러 성분이 포함되어 있다
대신 가격도 5배 정도 비쌈
나처럼 종합비타민을 먹는 대신, 각 비타민을 따로 챙겨 먹는 사람은 다이소가 더 나을 수도..?






다이소
타사


함량 (1일)
300mg (2정)
1,000mg (2정)


원료
300달톤저분자 피쉬콜라겐
저분자 피쉬콜라겐비오틴(30ug), 셀렌(55ug), 비타민C(120mg), 비타민D(10ug)엘라스틴, 히알루론산


가격 (30일)
5,000원
약 25,700원





글루타치온
공식스토어 기준 1+1 33.900원에 판매 중
캔디류 타입의 다이소와 달리 흡수가 더 캔디약국 잘 된다는 필름형에함량은 다이소의 2배, 가격은 3배 이상이다
주성분 이외에도 여러 성분이 함유되어 있고, 후기를 보니 역한 맛도 없는 것 같다






다이소
타사


함량(1정)
70mg
130mg (1매 필름)


원료
인도산 효모추출물 (순도 98%)L-글루타치온
캐나다산 글루타치온 효모 (순도 50%)콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴, 비타민B,C 밀크씨슬 추출물 등 함유


가격 (30일)
5,000원
약 17,000원





총 평
가격과 성분을 비교해 보았을 때,
다이소 제품에서 특별한 가격적 메리트는 찾지 못했다
약국에서 사는 것보다는 더 저렴할 수 있겠지만, 함량이 다를 테고
인터넷으로 캔디약국 가격 비교하고 특가 찾아서 사는 게 더 저렴할 듯

다이소는 여러 가지 영양제를 입문용으로 오프라인에서 한 번에 사거나, 개별 원료를 한두 달 정도 먹어보고 싶을 때 추천
대용량, 고함량으로 꾸준히 챙겨 먹는 영양제는 각 제약회사별로 찾아먹는 게 좋을 것 같다


+ 어느 약사 유튜버의 리뷰에 따르면 비타민D, 마그네슘은 살만한 정도
나머지는 굳이?