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자궁탈출증 질수축 방법 골반근육 단련부터

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작성자 Narcisse 작성일25-07-04 19:17 조회2회 댓글0건

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출산 질수축 후 질수축 처짐 개선과 탄력 회복하려면 임신과 출산은 여성에게 특별한 큰 기쁨과 행복을 안겨주는 것과 함께, 다양한 신체적 변화를 겪게 됩니다. 복부는 임신 중 늘어난 자궁과 체중 증가로 인해 피부가 탄력을 잃고 늘어지는 경우가 많은데, 일부 여성들은 이러한 변화가 자연스럽게 회복되기도 하지만, 대다수의 경우 탄력을 잃은 피부와 지방은 그대로 남아 일상생활에서 불편함과 자신감 저하를 초래할 수 있습니다. ​또한, 출산을 거치면서 질이 느슨해지고, 질 점막의 주름도 밋밋해지게 됨에 따라 예상하지 못한 여러가지 변화가 생기게 되는데, 질은 수축력이 좋아 늘어나더라도 다시 원래대로 회복되는 복원력이 있지만, 출산을 겪은 경우에는 다소 예외일 수도 있습니다. 선천적으로 질 이완이 있는 경우라면 출산을 하면서 이완과 탄력 저하 정도가 더 클 수도 있습니다. ​이러한 문제는 질수축 요실금 등의 건강과 기능적인 문제를 유발할 수 있으며, 심지어 성감이 감소하여 부부 관계에 대한 고민으로도 이어질 수 있는데, 여성으로의 자신감 또한 하락하게 되며, 출산 후 질수축에 대한 아쉬움이 마음속 한 켠을 차지하고 있는 여성들은 산후조리가 끝난 이후에 질 이완을 개선하 는 시술이나 수술도 고민하게 됩니다. ​​출산 후 질 처짐, 탄력 저하는 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우도 있지만, 출산 이전처럼 완벽하게 회복되는 것은 한계가 있습니다. 초산인 산모의 경우에는 출산 후 케겔운동만 꾸준히 해줘도 요실금이나 질 이완증을 예방 및 개선해볼 수 있지만 출산 경험이 여러 번인 경우에는 그만큼 질 수축력이 떨어져 케겔운동 등의 보존요법으로는 충분히 개선되기가 어려울 수 있습니다.​출산과 노화, 잦은 성관계 등으로 인해 질 탄력이 저하되어 신체적·기능적 불편함과 질수축 심리적인 위축을 느끼고 있다면 여성성형을 고려해보시기 바랍니다. ​​여성들이 숨기고 싶어 하는 대표적인 고민거리이지만 신체적, 정서적, 삶의 질을 저하시키는 주요 원인으로 작용할 수 있는 만큼 방치 하기 보다는 적절한 치료를 받아 개선하는 것이 바람직합니다. ​여러 원인 중에서도 임신과 출산, 노화 등 자연스러운 신체 변화로 인해 질이완을 경험하시는 분들이 많습니다. ​

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