다이어트는 의사와 함께
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작성자 Abel 작성일25-08-31 01:18 조회1회 댓글0건관련링크
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위고비 위고비 처방 가격 식욕억제제 부작용 후기탄수화물 위주의 식습관 때문에 뱃살이 심하게 찌면서 검진에서 ‘복부비만 위험’ 수치까지 나왔어요 그래서 본격적으로 다이어트를 시작했는데조듬 빠지는가 싶더니 체지방은 그대로라 좌절감이 컸어요 결국 식욕억제제 도움도 받게 되었는데 몸무게 앞자리가 바뀔 정도로 살이 빠져서 후기 남겨요처음엔 일주일 내내 유산소 운동을 해도 안 빠졌는데 식사량을 줄이자 체중이 매주 1~2kg씩 빠졌어요근력운동은 따로 못했는데도 불구하고 체지방과 뱃살이 눈에 띄게 줄어드니 뿌듯하더라고요 그동안 제 체질 자체가 복부비만 형이고 살이 잘 안 빠진다고 착각했는데, 위고비 사실 식습관이 조절안되니요요가 반복되고 살이 안 빠진거죠! 체지방 감량 중심의 식단 관리를 하고 식탐도 줄이니깐 전처럼 뱃살이 쉽게 붙지 않고 체지방률도 평균 이하까지 떨어졌어요 위고비 처방받게 된 이유말했다시피 저도 처음엔 스스로 운동하고 식단 조절 해보려했지만, 식욕이라는게 절대 의지로 안돼요 한 이틀 잘 하다가도 야식 한번에 무너지고..그래서 식욕억제제도 알아봤는데 부작용이 너무 심해서 무섭더라고요 근데 주변에서 위고비 처방받고 10kg를 뺐다는 지인을 보니 부럽다는 생각에 비싼 가격에도 불구하고 처방을 받았어요 위고비 가격저는 BMI 28로 비만 위고비 기준에 해당했고, 지방간 문제도 있어서 처방이 가능했어요.위고비 가격은 약국마다 조금씩 달랐는데, 가장 저렴한 곳을 찾아 한 달 분을 49만 원에 구매했어요 주의할 점은 처방 기준에 해당이 안되는데 단순히 ‘살 빼고 싶다’는 이유로 오남용하면 건강에 심각한 위험이 생길 수 있으니, 반드시 전문의 상담을 통한 처방이 필요합니다사용방법처음 박스를 개봉하면 주사와, 일회용 바늘이 들어있어서 따로 준비할 필요가 없어요 니들을 장착후 다이얼을 돌려 눈금을 맞춰복부나 허벅지에 주사하면 됩니다매주 같은 요일에 사용해야 하며 용량은 마음대로 증량하면 안돼요주 위고비 1회 사용이라 저는 월요일부터 시작했구요 냉장 보관해야 돼서 지퍼락에 넣어서 보관을 햇어요 위고비 후기 식욕억제제 부작용사용한 첫날부터 배고픔이 조금씩 줄어드는 느낌이었는데요 식욕억제제 부작용처럼 두근거림은 없지만무기력감이 나타나고, 3일차부터 설사 증상이 나타났어요 일단은 아주 심각하지는 않아 지속적으로 사용을 했는데요 한 달 동안 1펜을 사용한 후, 체중은 2.7kg 빠졌어요 생각했던 것보다는 살이 덜 빠진 느낌이지만장기간 사용은 췌장이나, 간 부작용도 있고 가격도 비싸서 처음부터 1개월만 사용할 생각이었거든요 중단하면 식탐이 이전보다 더 증가할 수 있기 때문에 위고비 위고비 알약으로 유명한 GLP-1 유산균도 구매했어요 Wegovy 대안이라는 GLP-1 유산균연구에 따르면 GLP-1 호르몬은 장에서 분비되기 때문에, 특정 프로바이오틱스를 섭취하면 식욕 억제 효과를 유도할 수 있다고 해요. 요즘 유명한 이 제품도 GLP-1 생성을 돕는 균주가 포함되었고, 실제로 포만감 증가 + 체지방 감소 성분이 들어있어서 살이 잘 빠진다는 실제 후기가 많아서 구매했어요 GLP-1 유산균 장점1) 프로바이오틱스로 부작용 없음2) 장내 비만 유발 (피르미큐테스균) 감소 -장기적으로 비만 예방에 효과적3) 복부비만 내장지방 감소에 집중 4) 장 건강과 면역력 위고비 증진에 도움솔직한 비교 후기즉각적인 효과는 식욕억제제 >유산균이에요. 하지만 안전성과 지속성 면에서는 유산균이 훨씬 낫습니다.Wegovy나 식욕억제제 부작용 중요요현상도 문제가 되는데, 중단시 전보다 식사량이 더 늘거든요그에 비해 프로바이오틱스는 장내에서 스스로 호르몬을 늘리는 기전이고 +비만 예방에 도움돼서 요요현상을 방지하는 데 매우 유리합니다.먹는 방법은 하루 두 알인데 한번에 먹어도 되고 나눠서 먹어도 돼요 식사량을 줄이는 팁은식 전에 미지근한 물(한 컵)과 먹으면 빨리 작용해요 ▷점심 식전에 1알▷저녁 식전에 1알 이렇게 먹으니 평소보다 배가 빨리 불러서 많이 못먹었어요 위고비 식단 병행 시너지+++체지방 감소 성분이 고함량 배합된 만큼저탄고지 식단 병행하면 훨씬 좋아요 일단 유해균이 빠지면서 전과 달리 탄수화물에 대한 욕구가 줄어드니깐 식단 조절이 쉬워요 ★탄수화물이 뚱보균의 먹이거든요!기껏 유익균으로 줄여놨는데, 다시 먹이주면 증가하니 저탄고지 식단 병행하세요 눈바디 변화직접 먹어보니 체지방 감소 효과가 더 확실했어요.Wegovy는 체중이 빨리 줄었다면유산균은 체지방률&눈바디 변화가 뚜렷해요 복부지방과 내장지방 감소에도 좋은기능성원료와 균주들이 들어가서 단순히 체중만 줄여주는 위고비에 비해 눈바디 변화는 더 만족했어요 단점과 장점솔직히 말해 감량 속도는 식욕억제제가 더 빨라요하지만 위고비 유산균은 부작용이 거의 없고, 감량 후 요요 위험이 낮다는 점이 압도적인 장점이에요실제로 위고비 가격도 비싸고, 문제는 중단 후 식탐이 10에서 → 20까지 증가한다던데 유산균은 장내 환경자체를 바꿔줘서 쭉 유지가 되거든요 또 화장실로 배출도 잘 되니깐 훨씬 유용하더라고요 후기보니 스위치온 유산균으로도 많이 드시던데그만큼 자연스러운 식사량 감소와 체중 감소를 유도해서 인기가 많은거 같아요 무엇보다 프로바이오틱스라 장 건강과 면역력까지 챙겨주니, 저는 앞으로 단순 다이어트뿐 아니라 비만 예방 목적으로도 꾸준히 챙길 계획이에요 : )
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